Archivo de la etiqueta: Nutrición

Cómo ayudar a mi hijo con enfermedad celíaca.

Es más que necesario apoyar a los chicos para evitar que la enfermedad celiaca influya de forma negativa en su autoestima. Evitar que se aíslen, impulsar que socialicen, que interactúen con sus pares. Nunca debe ocultarle a su hijo información sobre su situación, ni llevarlo a un plano de victimizarlo o hacerlo sentir inferior. Es… Leer más »

Cómo evitar la retención de líquidos

Quizás eres una de esas mujeres que se nota hinchada cada vez que tiene el período, o simplemente eres una persona propensa a retener líquidos (te aseguro que somos muchos). Notas una sensación de pesadez, como de hinchazón e, incluso, puede ser que hasta te falte la respiración. En este artículo vamos a contarte qué… Leer más »

Disfruta de un lifting… ¡a base de veneno de serpiente!

Sants Institut te ofrece este sorprendente método con el que verás suavizadas las líneas de expresión de tu rostro y cómo tu piel gana calidad. Es sabido que cuando algunas serpientes muerden, su veneno produce una paralización de todos los sistemas del cuerpo. Los científicos que han estado estudiando este poder paralizante durante largo tiempo,… Leer más »

Dieta Balanceada – perder 3 kilos

El mensaje de la dieta balanceada es ingerir menos calorías y practicar más ejercicio. Pero… a veces esta teoría no funciona. En cambio, sí tienen éxito las pautas sencillas y prácticas. Las que proponemos a continuación están diseñadas para perder de 3 a 9 kilos… y más, de forma progresiva. OBJETIVO: Perder 3 Kilos Toma… Leer más »

Después de una cirugía bariátrica, el orden en las comidas

El camino para bajar de peso es largo y en ocasiones muy sinuoso. Aunque Ud. decida someterse a una cirugía bariátrica deberá comprender algunas pautas básicas de la alimentación y ponerlas en práctica incluso antes de la intervención. La reeducación alimentaria es una de las partes más importantes del proceso. Las personas que padecen obesidad… Leer más »