La vitamina A es una vieja conocida de cualquier persona, aunque normalmente se la relaciona con temas de la visión y los ojos. Todo el mundo ha oído alguna vez que la vista le mejorará si come alimentos con altas dosis de esta vitamina (como zanahorias) o que le empeorará si no lo hace. … Leer más »
vitaminas información Aqui Las vitaminas (del latín vita (vida) + el griego αμμονιακός, ammoniakós “producto libio, amoníaco”, con el sufijo latino ina “sustancia”) son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales promueven el correcto funcionamiento fisiológico. La mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas… Leer más »