La alergia ya se ha convertido en una plaga que afecta a más del 20% de la población de los países desarrollados y se pronostica que, para el año 2020, aproximadamente la mitad de la población será afectada por enfermedades alérgicas.
Los alérgenos son aquellas sustancias que provocan las reacciones alérgicas.
A pesar de que la mayoría de gente no experimenta nada al contacto con los alérgenos, el sistema inmunitario de las personas alérgicas sí reacciona ante estas sustancias, produciendo una respuesta de defensa de la cual surgen los característicos síntomas alérgicos.
Los alérgenos son componentes que se hallan comúnmente en la atmósfera y en nuestro entorno. Algunos de los alérgenos más comunes son:
- Los pólenes
- Los ácaros y el polvo
- Las esporas de hongos y moho
- Los epitelios, pelos, plumas y saliva de animales
- Las cucarachas y sus deshechos
- El veneno de determinados insectos
- Algunos alimentos
- El látex
- Ciertas sustancias químicas
- Minerales como el níquel, el cobalto, el cromo, etc.
Ante la presencia de síntomas alérgicos, debemos dirigirnos al médico especializado: el alergólogo. Él nos realizará pruebas para diagnosticarnos qué sustancias provocan una reacción inmunitaria en nuestro cuerpo. También nos podrá recetar fármacos y vacunas.
No obstante, si conocemos cuáles son los alérgenos que nos afectan, nosotros mismos también podemos tratar de mejorar los síntomas, e incluso reducir la medicación, mediante prácticas de control ambiental, evitando el contacto directo con ellos en nuestro entorno más inmediato.
La evitación o control ambiental de los elementos que desencadenan las reacciones alérgicas ayuda a prevenir y reducir los síntomas. De esta forma, también se puede conseguir disminuir los requerimientos de medicación.
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También encontrará recomendaciones para mejorar síntomas y con ello su salud y bienestar.
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