¡Es año nuevo! Hora de hacer nuevas
resoluciones. Tener nuevas metas. ¡Nuevas posibilidades!
¡Es emocionante tener un nuevo comienzo!
Pero sólo si estás inspirado. Porque si no lo
estás, ¡corres el riesgo de encandilarte y estrellarte con las
nuevas metas al final del mes!
Si tienes el hábito de hacer resoluciones de
año nuevo y olvidarlas semanas más tarde, puede ser porque en
realidad no son prioridades en tu vida.
"La semana laboral de cuatro horas" de Timothy Ferris tiene un
sistema brillante para priorizar tu vida. Aunque esta es una versión
simplificada, vale la pena darle una oportunidad y ver cómo funciona
para ti.
1. Haz una Lista de Todo lo que quieres Ser,
Tener y Hacer
Todo. Todo lo que creas que es importante o
quieres hacer en esta vida, anótalo.
Incluso las cosas que no creas que sean
posibles, pero que te gustaría tener, ser o experimentar. Ponlas en
papel.
Esto tomará algo de tiempo. Al principio te
empiezan a venir grandes cosas a la mente como tener una relación íntima y
romántica exitosa, un nuevo trabajo que te inspire, viajar a un
destino exótico o aprender un nuevo idioma. Anota todo.
Luego, medita y reflexiona. Consúltalo con la
almohada. Piensa en más cosas y también anótalas.
Una vez que creas que la lista está completa…
2. Edita Tu Lista hasta tener sólo CUATRO
Prioridades
Esto es más difícil. Realmente tienes que
considerar lo que es importante para ti. ¿Qué es lo que realmente
quieres ser? ¿Qué es lo que realmente deseas tener? ¿Cómo quieres
pasar tu tiempo realmente?
A continuación, edita tu lista hasta encontrar
las cuatro prioridades más importantes.
¿Qué tienes? ¿Tu lista te entusiasma? ¿Estás
inspirado? ¿Estás motivado para salir de la cama en la mañana con tu
lista en mente?
Si no, tírala. En serio. Si la lista está llena
de "debería" deshazte de ella y comienza de nuevo.
¡Tu lista DEBE inspirarte y motivarte! Si lo
que escribiste no te hace decir "WOW", rehazlo hasta que lo haga.
3. Termina tu Lista dentro de los SEIS Meses
Olvídate de las resoluciones de Año Nuevo
(probablemente no las ibas a hacer de todos modos).
Si una de sus prioridades importantes tarda más
de 3-6 meses, divídela en segmentos más pequeños.
Por ejemplo, si tener una relación romántica te
inspira, ¿qué puedes hacer para moverte hacia este objetivo en los
próximos 3-6 meses que no estés haciendo ahora?
Podrías: unirte a una organización divertida
para conocer gente nueva, practicar flirtear cinco minutos al día o
aprender más sobre ti mismo y lo que quieres atraer en una relación.
4. Re-evaluar tu Lista cada 3-6 meses
Re-evaluar tus prioridades más importantes no
sólo te da claridad, te da flexibilidad… y la capacidad para
llevar a cabo o experimentar lo que realmente es importante para ti,
sin un montón de distracciones.
Puedes cambiar de opinión. Si dejas de sentirte
inspirado después de tres meses, haz otra cosa.
Lo mejor de este ejercicio es que cuando
alguien te pide que hagas algo que no está alineado con tus cuatro
prioridades, le puedes decir que te lo pida de nuevo en tres meses,
porque hasta entonces tu plato está lleno.
(Por supuesto, si la invitación es un "SUPER
WOW, SEGURO QUE SI", entonces ¡adelante!)
Después de todo, ¡Eres la Estrella de Tu Vida!
Cherry Norris