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Terrores y pesadillas en los colchones

La característica que engloba a las pesadillas y a los terrores nocturnos es que ambos se encuentran dentro de los trastornos del sueño, hablando más específicamente, en el grupo de las Parasomnias. Las parasomnias son aquellos trastornos del sueño caracterizados por acontecimientos o conductas anormales a la hora del descanso, en sus fases específicas o en los momentos de transición sueño-vigilia. Podemos encontrar muchas similitudes entre las pesadillas y los terrores nocturnos, pero no son lo mismo, por eso nos parece importante marcar sus diferencias.